Uzmanlar açıkladı! İnternetten yapılan diyet gençleri de vuruyor
Son günlerde toplumsal medyada ünlülerin hayatlarına ve görünümlerine özenen gençler sadece onlar üzere olmak için internette bulunan sıhhatsiz diyetlere başvuruyor....
diyet
Ramazanda diyete uygun beslenme nasıl olmalı? Uzman Diyetisyen Sümeyye Kara’dan Ramazan diyeti
Oruç tutarken diyet listesi nasıl olmalıdır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen şahıslar tarafından merak ediliyor. Ramazanda beslenme...
Hurma kaç kalori? Hurma kilo aldırır mı? Günde kaç adet hurma yenmeli
Vitamin ve mineral kaynağını bakımından güçlü bir besin olan hurma birebir vakitte Ramazan ayının olmazsa olmazlarından biridir. Ramazan ayının yaklaşmasıyla...
Emzirirken kilo nasıl verilir? Emzirme devrinde kilo vermenin 12 adımı
Hamilelik devrinde alınan doğum kilolarından kurtulmak isteyen birçok anne sütün kesilmeden kilo vermek istiyor. Yeni doğmuş anneler için emzirme süreci...
Kan kümesi diyeti nedir? 0 Rh müspet kan kümesine nazaran beslenme listesi
Son günlerde beslenmenin değeri artarken en çok kullanılan beslenme usullerden biri 'kan kümesine nazaran diyet' oldu. Kilo vermede hayli tesirli...
Üretimi kolay pankek tarifi! Diyete uygun özgün Akçaağaç şuruplu Pankek nasıl yapılır?
Diyeti bozmadan yiyebileceğiniz pankekin bu tanımını sizde meskeninizde çok kolay bir formda yapabilirsiniz. Akçaağaç şurubu ile zayıflama formüllerinden yola çıkarak...
Diyetisyen Selahattin Dönmez: Gerçek planlanmamış diyetler sıhhati bozuyor!
Uzun süren sıhhatsiz diyet uygulamalarında, müddet ve kalori kısıtlaması şiddetine bağlı olarak pek çok sorun görülür. Bu türlü durumlarda karşınıza...
Bu tatlıları diyetteyken tüketebilirsiniz! İşte kalori bedeli en düşük üç tatlı
Diyet yaparken en çok zorlandığımız noktalardan biri tatlı gereksinimi durumlarında ne yememiz gerektiğidir. Kalorisi düşük ve kilo aldırmayan birbirinden pratik...
Kuru meyveli vegan kurabiye nasıl yapılır? Yağsız unsuz, şekersiz diyet kurabiye tanımı
Diyet yaparken kan şekerini dengelemek ve kilo almamak için tüketebileceğiniz kuru meyveli vegan kurabiye tanımıyla karşınızdayız. Veganların ve diyet yapanların...
Kilo kaybı neden kalıcı olmuyor?Kalıcı kilo vermenin 5 kıymetli kuralı!1 ayda kaç kilo verilmeli?
Fazla kiloları olan ve zayıflamak isteyen birçok kişinin muzdarip olduğu mevzulardan biride kilolarını verdikten sonra süratlice alma durumudur. Beslenme alışkanlıklarına...
Peynirli diyet poğaça nasıl yapılır? Diyet poğaça tarifi! Poğaça kilo aldırır mı
Çay saatlerinin ve kahvaltılarının vazgeçilmezi peynirli poğaçalar herkesin en sevdiği sıcacık lezzetlerden biridir. Hamur işi sevenlerin sıklıkla tükettiği poğaçayı diyet...
Askeri diyet nedir? Askeri diyet nasıl yapılır Haftada 4 kilo verdiren askeri diyet
Askeri diyet son vakitlerde internette en çok araştırılan ve uygulanan diyetler ortasında yer alıyor. Zayıflamak isteyen birçok bayanın rahatlıkla uygulayabileceği...
