Sık Sosyal Medya Kontrolleri Genç Beyinleri Etkileyebilir

kaydeden Cara Murez

HealthDay Muhabiri

3 Ocak 2023 SALI (HealthDay News) — Sosyal medyanın gençler üzerindeki etkisi gündemde. Çoğu çocuk ve genç, arkadaşlarının yaptığı her şeyi yapmak isterken ebeveynler sınır koyma konusunda endişeleniyor.

Yeni bir çalışma, sosyal medya sitelerinin (Facebook, Instagram ve Snapchat) sık sık kontrol edilmesinin, yaklaşık 12 yaşındaki bu erken ergenlerde işlevsel beyin gelişimindeki değişikliklerle ilişkili olup olmadığını inceliyor.

Chapel Hill’deki North Carolina Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, işlevsel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) adı verilen beyin taramalarını kullanarak, sosyal medyayı alışkanlıkla yenilemenin ve kontrol etmenin, sosyal ödüllere ve cezalara – diğerlerinin çevrimiçi beğenileri ve etkileşimleri – beyin duyarlılığındaki değişikliklerle ilişkili olabileceğini buldular. .

Psikoloji ve nörobilim doçenti olan çalışmanın yazarı Eva Telzer, “Ergenliğin beyin gelişimi için en önemli dönemlerden biri olduğunu biliyoruz – yeniden yapılanmada yalnızca erken bebeklik döneminde gördüğümüzden sonra daha fazla değişiklikten geçiyor” dedi. “Bu, özellikle sosyal ödüllere yanıt veren bu beyin bölgelerinde gerçekten dramatik bir beyin gelişimi dönemi.”

Sosyal ödüller, sosyal medya siteleriyle sınırlı değildir. Akranlardan gelen olumlu yüz yüze geri bildirimler veya hatta para alma olabilir.

Ancak bu Facebook beğenileri de sosyal ödüllerdir.

Diğer araştırmalar, bazı ergenlerin neredeyse sürekli olarak cep telefonlarında olduklarını ve sosyal medyalarını en az saatte bir kontrol ettiklerini bulmuştur.

Üç yıllık çalışma için Telzer’in ekibi, Kuzey Carolina kırsalındaki üç devlet ortaokulundan 169 altıncı ve yedinci sınıf öğrencisini işe aldı. Katılımcılar ırksal olarak çeşitliydi ve hem erkekleri hem de kızları içeriyordu.

Katılımcılar, üç sosyal medya platformunu günde birden az ile 20 defadan fazla arasında değişen sıklıkta kontrol ettiklerini bildirdi. Araştırmacılar bu bilgiyi bir ölçek yapmak için kullandılar.

Ardından katılımcılara fMRI beyin taramaları yapıldı. Bu taramalar sırasında, sosyal geri bildirimin bir ödül, ceza veya tarafsız olacağına dair bir ipucu göreceklerdi. Daha sonra, bir hedef belirdiğinde hızlıca bir düğmeye basmaları gerekiyordu. Gençler daha sonra sosyal bir ödül veya ceza alacaktı.

Telzer, “Beyinlerinin fotoğraflarını çekebilir ve bu sosyal ödülleri gördüklerinde hangi beyin bölgelerinin aktive olduğunu ve akran geri bildirimlerini tahmin etmeye yanıt olarak bu üç yıl içinde hangi beyin bölgelerinin değiştiğini görebiliriz” dedi.

Telzer, 12 yaşında sosyal medyayı günde 15 defadan fazla kontrol eden katılımcıların “sonraki üç yıl içinde beyinlerinin gelişme biçiminde farklılıklar” gösterdiğini söyledi. “Ve çevrenin belirginliğini algılayan, bu sosyal ödüllere yanıt veren belirli beyin bölgelerinde.” Önem, insanların en çok hangi öğelere çekildiğini ve dikkatlerini odaklayacaklarını ifade eder.

Telzer, bunun, sosyal medyalarını sürekli kontrol ederek büyüyen gençlerin akran geri bildirimlerine karşı aşırı duyarlı hale geldiklerini gösterdiğini söyledi.

Telzer, “Beyinleri, o yıllarda bekledikleri sosyal ödül geri bildirimlerine giderek daha fazla yanıt veriyor” dedi.

Net olmayan şey, bunun onların geleceği için ne anlama geldiği.

Telzer, potansiyel olarak beynin sosyal geribildirime karşı giderek daha duyarlı hale gelmesine yol açabileceğini ve bunun yetişkinliğe kadar devam edebileceğini söyledi.

Ancak araştırmacılar, bu yörüngeyi değiştirip değiştiremeyeceklerini görmeye çalışmadılar.

Beyin değişiklikleri zorlayıcı veya bağımlılık yaratan sosyal medya davranışlarını teşvik ederken, aynı zamanda gençlerin giderek artan dijital dünyalarında gezinmelerine yardımcı olan bir uyarlamayı da yansıtıyor olabilir.

Staley, fMRI’nin beyne açılan ilginç bir pencere olduğunu, ancak beyin devresinin karmaşıklığı göz önüne alındığında hala kaba olduğunu ekledi.

“Bu devrelerin yapabileceği pek çok farklı şey var ve ne yaptıklarına dair bir penceremiz yok” dedi.

Staley, ebeveynlerin sosyal medyanın çocukları üzerindeki etkisini ve bunu sınırlamaları gerekip gerekmediğini bilmek istediğini belirtti.

“Bu çalışma, bize şu ya da bu şekilde hareket etmemiz için sebep verecek kanıtsal yola giden gerçekten erken bir basamaktır” dedi ve bu bulgulara dayanarak bir öneride bulunmak için henüz çok erken olduğunu da sözlerine ekledi.

Şimdilik, ebeveynlerin sosyal medya hakkında sağduyu kullanmaları gerekecek.

Staley, “Bence bu, erken ergenlik döneminde ne kadar çok şeyin değiştiğini pekiştiriyor” dedi. “Hepimiz o dönemde maruz kaldığımız tüm endişeleri bastırma eğilimindeyiz, ancak bunun zor olmasının bir nedeni vardı, çünkü beyniniz radikal bir şekilde değişiyor. yetişkinliğe hazırlanma yolları. Ve bu çalışma, bunun fiziksel olarak ölçülebilen bir şey olduğunu gösteriyor.”

Bulgular 3 Ocak’ta çevrimiçi olarak yayınlandı. JAMA Pediatri.

Daha fazla bilgi

Pew Research, gençler ve sosyal medya hakkında daha fazla bilgiye sahiptir.

KAYNAKLAR: Eva Telzer, PhD, doçent, psikoloji ve nörobilim, Chapel Hill’deki North Carolina Üniversitesi; Kevin Staley, MD, nörolog ve şef, pediatrik nöroloji servisi, Massachusetts General Hospital, Boston; JAMA Pediatri3 Ocak 2023, çevrimiçi