Limonun yararları nelerdir? Tertipli limon tüketimi bakın bedeninizde ne yapıyor?

Limonun insan sıhhatine birçok yararı olduğu çabucak herkes tarafından biliniyor. Bilhassa bedendeki tüm toksinleri temizlemede limon hakkında …

Limonun insan sıhhatine birçok yararı olduğu çabucak herkes tarafından biliniyor. Bilhassa bedendeki tüm toksinleri temizlemede limon hakkında sizler için araştırma yaptık. Hastalıklara karşı direncin artmasını istiyorsanız bu habere bir göz atmanızı tavsiye ederiz. Limonun yararları nelerdir? Bir ay boyunca limonlu ılık su içerseniz ne olur?

Ilıman iklimde yetişen limon ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde bol bol yetişir. Ayrıyeten kış uzunluğu yaprak dökmeyen bir ağaca sahiptir. Yazın sonunda hasat veren limon tabiatta bulunan en güçlü antioksidan ve antiseptik özelliklere sahip kuvvetli bir meyvedir. Limonun kabuğundan yapına kadar insan sıhhatine birçok yararı vardır. Suyunda yüzde 5’lik oranda asit bulunan limon konutlarda de yetiştirilir. Yemeklerden tatlılara kadar her alanda kullanılır.

Yapılan araştırmalara nazaran sabahları aç karna içilen bir bardak ılık limonlu suyun bedendeki tüm enfeksiyonlu hücreleri temizlediği tespit edilmiştir. Sitrik asit bakımından güçlü olan limon dişlerdeki bakterileri temizler. Birinci keşfedildiğinde tıbbi hedefli kullanılan limon vakitle tüketilmeye başlanmıştır. İçeriğinde C vitamini ve yüksek ölçüde sitrit asit bulunur.

güçlü antiseptik özelliği var

LİMONUN YARARLARI NELEDİR? BİR AY BOYUNCA LİMONLU ILIK SU İÇERSENİZ…

  • Sabah hiç bir şey tüketmeden evvel bir bardak ılık limon suyu içildiğinde daha sonra gün içerisinde bedene alınan başka besinlerdeki ziyanlı hücreleri tıpkı günde bedenden atmaya yardımcı olur.
     
  • Bedende en süratli kirlenen kandır. Kandaki mikrop oranı artınca önemli sıhhat problemlerinin yaşanma mümkünlüğü da artar. Sabah aç karna tüketilen ılık limon suyu ise kandaki toksinleri temizler. Hücreleri dengeleyerek hastalıkların yaşanma mümkünlüğünü düşürür. Bilhassa yüksek tansiyonun yaşanmasını önler. 
     
  • Sıcak suya yarım çay bardağı limon eklenerek elde edilen bu karışım içeriğindeki asit oranını hafiflettiğinden mideye her hangi bir rahatsızlık vermez. Bilakis yemek borusundan bağırsaklara kadar sindirimi temizler. Mide ekşimesi yahut yanması üzere rahatsızlıklar kişinin hayat kalitesini olumsuz tesirler. Beslenme sistemini bozar ve gerilim oranını artırır. Lakin ılık limon suyu midedeki asidi düzenleyerek besinlerin meydana getirdiği bu rahatsızlığı pürüzler.
     
  • Metabolizmayı düzenlediğinden kilo vermede yardımcı olur. Birebir vakitte bedendeki kilo dışında birikmiş ödemleri de atar. 
     
  • Bedenin gün içerisinde en çok muhtaçlığı olan C vitamini bakımından varlıklı olan limon kemik gelişimini de dayanaklar. Organ zarlarındaki hücreleri yenileyerek DNA’larını bozulmalarını önler. Böylelikle tümörlü hücre sayısını azaltarak kanserin önüne geçer.
     
  • Bedendeki hücreleri sakinleştirerek rahat bir uyku sağlar.
     
  • Kuru öksürük, balgam ve boğaz ağrısı üzere rahatsızlıkların yaşanmasını maniler. Sigara tüketen şahıslar her sabah bir bardak limon suyu içtiklerinde hem sigaranın bedendeki tesirini azaltır hem de sigaranın içeriğindeki nikotinin tesiri en aza indirerek bırakmada bile yardımcı olur.
     
  • Cilt içinde ülküdür. Ciltteki hücreleri yenileyerek yaşlanmayı ve kırışıklıkları azaltır. Sivilce ve akne üzere durumları azaltır. Ayrıyeten cilt lekelerini kısa müddette yok eder.

limonun besin pahası

About Post Author

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.