Hekimler uyarıyor: Reflünüz varsa tedavisini aksatmayın!

Toplumda en sık görülen sindirim meselelerinden biri olan reflü şiddetini artırınca ömür kalitesini olumsuz tesirler. Erken ve daima tedavi bu …

Toplumda en sık görülen sindirim meselelerinden biri olan reflü şiddetini artırınca ömür kalitesini olumsuz tesirler. Erken ve daima tedavi bu husus da hayli kıymetli noktalardır.

Mide hastalıklarından en yaygını olarak kabul edilen reflü göğüs yanması ya da karın şişliği üzere belirtilerle kendini gösterir. Bu sürecin tedavisi aksadığında önemli farklı sıhhat problemlerini da beraberinde getirebilir. Gastroenteroloji uzmanı hekim Senem Küçükbaş,  uzun müddetli reflü şikayetlerinin neden olduğu asit safrayı olumsuz etkilediğini söyledi.

yemek sonrası uyuyun

Bilhassa yemek sonrası bu usul meselelerin artığının altını çizen Küçükbaş, sıklıkla hıçkırık yutkunma zahmeti ve sabahları ses kısıklığı üzere belirtilerle kendini gösterdiğin söyledi. Reflü önüne geçecek birtakım ihtarlarda da bulundu:

Yemekten sonra biraz uyuyun.

Az yemek yiyin.

Gün içinde baharat ve işlenmiş besinden uzak durun.

Kafein ve nikotinden uzak durun.

About Post Author

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.