Kombucha çayı zayıflatır mı? Kilo verdiren kombu çayı nasıl yapılır? Kombucha çayı yararları
Çinliler tarafından “Sonsuz Hayat İksiri” olarak bilinen Kombucha çayı son vakitlerde birçok kişi tarafından en çok tüketilen ve merak edilen …
Çinliler tarafından “Sonsuz Hayat İksiri” olarak bilinen Kombucha çayı son vakitlerde birçok kişi tarafından en çok tüketilen ve merak edilen çaydır. Fit görünüme kavuşmak isteyenlerin kolaylıkla zayıflayacağı olan kombucha bölgesel yağlanmalarda hayli tesirlidir. Pekala Kombucha çayı ile nasıl zayıflanır? Kombu çayı yararları neler? İşte birden çok kilo vermek isteyenler için kombucha çayı ile ilgili tüm merak edilenler
Kombucha çayı, kilo verme konusunda en tesirli çaylardan biri olarak bilinir. Çinlilerin ‘Sonsuz Ömür İksiri’ olarak nitelendirilen Kambuha çayı ortalama 2000 sene önce Uzak Doğu’da keşfedildiği biliniyor. Halk lisanında kombu çayı olarak da bilinmektedir. Kombu çayı tesirli olduğu için son vakitlerde tüm dünyada en çok tüketilen çaylardan biri haline gelmiştir. Kombucha çayı fermente bir çaydır. Zayıflamak isteyenler tarafından içilşmeye başlanan bu çayın özü çay mantarıdır. Bu kadar ünlenen kombucha çayı yararları ve zayıflama ile ilgili tüm merak edilenleri ayrıntılandırdık.
KOMBUCHA ÇAYI YARARLARI
- Alerjik hastalıkların tesirlerini hafifletmede büyük rol oynar.
- Kombu çayını sistemli ve ölçülü formda içerseniz kısa müddette idrar yolu ve başka enfeksiyon çeşitlerinden kurtulabilirsiniz.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış enfeksiyonlarından ve birçok hastalıktan korumanızı
- Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. Özellikle bel bölgesinde oluşan yağlanmaları yok eder.
- Özel olarak fermente edilen kombucha çayı kanserli hücrelerin yayılmasını engellemede tesirlidir.
- Hemoridi yok ettiği tez edilmektedir.
KOMBUCHA ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Kombucha başka ismiyle kombu çayı detoks tesiri yaptığı için diyetisyenler tarafından sıklıkla önerilmektedir. Kombucha çayı kefir, yoğurt üzere yararlı probiyotikler ortasında yer alır. Yapılan araştırmalar Kombucha’nın metabolizmayı geliştirdiğini ve yağ birikimini sınırladığını gösterdi. Orta öğünlerde günde 1 defa tüketilebilir, hem bağırsak faaliyetleri tertibe girer hem de yağ yakımı hızlanır. Tertipli olarak tüketildiği takdirde
KOMBUCHA ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Gereçler
- 1 litre içme suyu
- 5 yemek kaşığı şeker
- 3 poşet siyah çay(6 gram)
- Kombocha kültürü
Yapılışı
- 1 litre suyu kaynatın.
- Kaynattıktan sonra içine 5 yemek kaşığı şeker atın.
- Akabinde üzerine 3 poşet siyah çay ekleyin ve oda sıcaklığına gelene kadar bekletin.
- Oda sıcaklığına gelen çayı süzün ve içine kombucha kültürü ekleyin.
- Yaklaşık 1 buçuk 2 hafta sonra fermente olduğunu çayınızın hazır hale geldiğini göreceksiniz.
- Bu çayı ne kadar bekletirseniz ilişkin oranı artar ve şeker oranı azalır.
- Kombucha çayı hazır hale geldiğinde ister sade haliyle tüketin isterseniz de kuru meyveler ekleyerek tüketebilirsiniz.
AFİYET OLSUN…
