Diyetisyen Selahattin Dönmez: Gerçek planlanmamış diyetler sıhhati bozuyor!
Uzun süren sıhhatsiz diyet uygulamalarında, müddet ve kalori kısıtlaması şiddetine bağlı olarak pek çok sorun görülür. Bu türlü durumlarda karşınıza...
Uzun süren sıhhatsiz diyet uygulamalarında, müddet ve kalori kısıtlaması şiddetine bağlı olarak pek çok sorun görülür. Bu türlü durumlarda karşınıza...
Mide balonu kilo sorunu yaşayanların sistem arayışına girdiği şu devirde tercih ettiği tekniklerden biridir. Hayatı kişinin ömrünü olumsuz etkileyen obeziteyi...
Diyet yaparken en çok zorlandığımız noktalardan biri tatlı gereksinimi durumlarında ne yememiz gerektiğidir. Kalorisi düşük ve kilo aldırmayan birbirinden pratik...
Portakal, kış mevsimin en sevilen ve c vitamini kaynağına sahip meyvelerden biridir. Bağışıklık sistemini destekleyen portakal bizi hastalıklardan korur. Diyetisyenlerinde...
Diyet yaparken kan şekerini dengelemek ve kilo almamak için tüketebileceğiniz kuru meyveli vegan kurabiye tanımıyla karşınızdayız. Veganların ve diyet yapanların...
Kaburga kemiğini aldırma son vakitlerde ünlüler ortasında trend haline geldi. Bilhassa daha zayıf ve ince belirli görünmek isteyen birçok ünlü...
Fazla kiloları olan ve zayıflamak isteyen birçok kişinin muzdarip olduğu mevzulardan biride kilolarını verdikten sonra süratlice alma durumudur. Beslenme alışkanlıklarına...
Kış mevsiminin olmazsa olmaz yiyeceği kestane diyet listelerinde yer alıp almadığı tartışma konusu oldu. Havalar soğuduğu vakit ortaya çıkan kestanenin...
Çay saatlerinin ve kahvaltılarının vazgeçilmezi peynirli poğaçalar herkesin en sevdiği sıcacık lezzetlerden biridir. Hamur işi sevenlerin sıklıkla tükettiği poğaçayı diyet...
Askeri diyet son vakitlerde internette en çok araştırılan ve uygulanan diyetler ortasında yer alıyor. Zayıflamak isteyen birçok bayanın rahatlıkla uygulayabileceği...
En sevilen yiyeceklerin başında yer alan ekmek son vakitlerde tüketimi artan besinlerin başında geliyor. Fazla kilosu olan birçok kişi ekşi...
Metabolik sendromu insülin direncinin olduğu ve şişmanlıkla gelen bir hastalıktır. İnsülin direnci arttıkça kilo alımı ve karın bölgesinde yağlanma gerçekleşir....