Diyete uygun şerbet tarifleri! Ramazanda susatmayan şerbet nasıl yapılır?
Osmanlı devrinden günümüze kadar gelen şerbet lezzetiyle sofralarda yerini alıyor. Ramazan denince akla gelen lezzetlerden biri olan şerbetinin birbirinden lezzetli...
Nasıl Yapılır
Ramazanda metabolizmayı hızlandırmanın yolları! Oruçluyken metabolizma nasıl hızlandırılır?
Ramazan’da uzun açlık müddetleri nedeniyle metabolizma suratı yavaşlar ve besinlerden alınan gücün yağ olarak depolanır. Metabolizma yavaşlaması kilo vermeyi zorlaştıracağı...
18 kilo veren Cet Demirer adeta iğne ipliğe döndü! Son halini paylaştı
Fazla kilolarıyla tanıdığımız ünlü komedyen Cet Demirer, verdiği kilolarla toplumsal medyada olay oldu. Savlara nazaran Demirer, verdiği kiloların akabinde bedeninde...
18 kilo veren Cet Demirer adeta iğne ipliğe döndü! Ameliyat açıklaması
Fazla kilolarıyla tanıdığımız ünlü komedyen Cet Demirer, verdiği kilolarla toplumsal medyada olay oldu. Savlara nazaran Demirer, verdiği kiloların akabinde bedeninde...
Ramazanda idman nasıl yapılır? Oruç tutanlar nasıl spor yapmalı?
Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişinin muzdarip olduğu hususlardan biri iftarda denetimsiz yeme sonucu kilo almaktır. Oruç tutarken 30...
41 kilo veren Damla Ersubaşı’nın son hali toplumsal medyada olay oldu!
Bir periyoda damga vuran Sihirli Annem dizisinde canlandırdığı Tuğçe karakteriyle akıllara kazınan Damla Ersubaşı 2018'de mide küçültme ameliyatı sayesinde 6,5...
41 kilo veren Damla Ersubaşı’nın son hali toplumsal medyada olay oldu! Adeta iğne ipliğe döndü
Bir periyoda damga vuran Sihirli Annem dizisinde canlandırdığı Tuğçe karakteriyle akıllara kazınan Damla Ersubaşı 2018'de mide küçültme ameliyatı sayesinde 6,5...
Ramazanda beslenme önerileri!
Ramazan ayında yemek seçimine ve yemek mühletine dikkat etmek gerektiğini tabir eden Medicine Hospital Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt....
Oruç tutarken yapılan beslenme hataları!
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan hususlardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma müddetleri uzun...
Sahurda limonlu su içilir mi? Her gün sahurda 1 bardak limonlu su içerseniz…
C vitamini deposu olan limon en yararlı besinlerden biridir. ramazan ayının gelmesiyle birlikte kilo almak istemeyen birçok kişi sahurda limonlu...
Uzmanlar açıkladı! İnternetten yapılan diyet gençleri de vuruyor
Son günlerde toplumsal medyada ünlülerin hayatlarına ve görünümlerine özenen gençler sadece onlar üzere olmak için internette bulunan sıhhatsiz diyetlere başvuruyor....
1 çeyrek Ramazan pidesi kaç kalori? Ramazan pidesi kilo aldırır mı? Sahurda pide yemek..
Ramazan sofralarında yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle olmazsa olmaz olan Ramazan pidesi ne yazık ki kilo aldırmaktadır. Fakat üzülmeyin oruçluyken...